CardioBat – Programa de mantenimiento cardiovascular
CardioBat es un programa de ejercicio físico supervisado orientado a personas con patología cardiovascular que quieren mantener los beneficios obtenidos o continuar entrenando de manera segura y controlada.
Está pensado tanto para personas que desean mejorar la salud y la forma física en un entorno monitorizado, como para aquellas que ya han realizado un proceso de rehabilitación cardíaca y quieren mantener los resultados obtenidos.
Primera visita informativa
El programa comienza con una visita informativa donde se realiza:
- Recogida y revisión de antecedentes médicos
- Valoración de los síntomas actuales
- Recogida de preocupaciones y objetivos personales
- Explicación detallada del funcionamiento del programa
Esta visita permite adaptar el ejercicio a la situación clínica y funcional de cada persona.
Funcionamiento del programa
CardioBat es un programa mensual con una frecuencia de:
- 2 o 3 sesiones semanales, según necesidades y disponibilidad
Cada sesión tiene una duración de 1 hora de ejercicio terapéutico supervisado y se desarrolla en grupos reducidos para garantizar control y seguimiento individualizado.
Estructura de cada sesión
Cada sesión se divide en dos fases:
- Trabajo de fuerza adaptado, con ejercicios ajustados a la capacidad funcional de cada persona.
- Trabajo de resistencia cardiovascular en bicicleta estática, con control de la intensidad según los parámetros individuales.
Control y seguridad
Durante toda la sesión se realiza:
- Monitorización con electrocardiograma (ECG) en tiempo real
- Control de la presión arterial (TA)
- Control de la frecuencia cardíaca (FC)
- Control de la saturación de oxígeno (SpO₂)
Después de cada sesión se genera un informe con el registro de las constantes vitales, permitiendo un seguimiento objetivo de la actividad realizada.
Objetivo del programa
Mejorar la salud cardiovascular, controlar los factores de riesgo, aumentar la capacidad física y consolidar el ejercicio físico como una parte habitual y segura del día a día.
CardioBat ofrece un entorno monitorizado para continuar cuidando el corazón con constancia y seguridad.
